先日、家族で鳥取の大山へ行きました🤗

マスクは新鮮な空気が吸えず

免疫力が下がってしまいます⤵︎⤵︎

なので、大山の自然の中で

人生な空気をたーーーーっぷり吸いました☺️🍀

呼吸を意識するだけで

体は素直に答えてくれますよ🌸

そして、なんと言ってもよもぎ蒸し🌿

よもぎ蒸しは冬のイメージがある方も

多いかもしれませんが

実は暖かい季節の方がデトックスに向いてます✨

体を温めるだけじゃなく、デトックス作用のある

よもぎ蒸しで免疫力を上げちゃいましょう🙌✨